Herzfreund: Cholesterin & Diät

Kümmere dich um deine Herzgesundheit mit Mein Herzfreund. Diese App hilft dir, deinen Cholesterinspiegel, Blutdruck und dein Gewicht einfach zu überwachen und zu verwalten. Ob du deine Ernährung verbessern oder deine Gesundheitswerte im Blick behalten willst, Mein Herzfreund hat die Werkzeuge, die du brauchst.

WARUM MEIN HERZFREUND?

* Schnelle Infos zu Cholesterin, Fett und Protein: Finde den Cholesterin-, Fett- und Proteingehalt in verschiedenen Lebensmitteln heraus. Das hilft dir, eine herzgesunde Ernährung zu führen.

* Überwache deinen Blutdruck und dein Gewicht: Behalte deine Blutdruck- und Gewichtsveränderungen mit klaren Diagrammen und Statistiken im Blick.

* Ernährungsrechner: Berechne den Cholesterin-, Fett- und Proteingehalt in deinen Mahlzeiten. Das macht es einfacher, auf deine Ernährung zu achten.

* Lies nach über Herzgesundheit: Hol dir nützliche Infos dazu, wie Cholesterin deine Gesundheit beeinflusst und wie du besser essen kannst.

HAUPTMERKMALE

* Einfach zu starten: Öffne die App und nutze sie sofort – keine Anmeldung nötig.

* Krankheiten vorbeugen: Nutze unsere Tipps, um Krankheiten zu vermeiden, die mit hohem Cholesterin und schlechten Essgewohnheiten verbunden sind.

* Unterstütze deine Diät: Unsere Lebensmittellisten helfen dir, Lebensmittel auszuwählen, die gut für dein Herz sind.

CHOLESTERIN VERSTEHEN

Cholesterin ist nicht durchweg schlecht, aber zu viel davon kann zu Herzkrankheiten und Schlaganfällen führen, den Haupttodesursachen weltweit. Lerne, wie du deine Werte kontrollieren und dein Herz gesund halten kannst.

TIPPS FÜR EINEN GESUNDEN LEBENSSTIL

Schlechte Essgewohnheiten, Rauchen und zu wenig Bewegung können deinen Cholesterinspiegel erhöhen. Wir bieten einfache Veränderungen, die du vornehmen kannst, um dein Risiko zu senken und deine Herzgesundheit zu verbessern.

GEH AUF PREMIUM FÜR MEHR

* Keine Werbung: Nutze die App ohne Unterbrechungen.

* Bessere Rechner: Erhalte detaillierte Informationen für Portionen und Mahlzeiten.

* Fortgeschrittenes Tracking: Mehr Werkzeuge zur Überwachung deines Blutdrucks und Gewichts.

BEREIT, DEINE GESUNDHEIT ZU VERBESSERN?

Lade Mein Herzfreund jetzt herunter und beginne heute damit, deinen Cholesterinspiegel und Blutdruck zu kontrollieren. Sieh dir an, was wirklich in deinem Essen steckt und unternehme Schritte für eine bessere Gesundheit.