Restrain

Gibt es eine einfache Möglichkeit, Gewicht zu verlieren? Versuchen Sie es mit Zurückhalten und helfen Sie uns, es herauszufinden!

Restrain ist eine App, die von Wissenschaftlern entwickelt wurde und Menschen dabei helfen kann, Gewicht zu verlieren und gesünder zu essen.

Die App ist Teil eines umfassenderen Forschungsprojekts, um zu testen, ob verschiedene Arten von „Gehirntraining“ -Übungen Menschen dabei helfen können, ihre Essgewohnheiten zu verbessern.

Wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Übungen ein gesünderes Essverhalten und Gewichtsverlust fördern können. In unserer Studie wird geprüft, ob dies zutrifft und wenn ja, welche Übungen am besten funktionieren und wer wahrscheinlich am meisten davon profitiert.

Das Projekt ist das größte seiner Art und wir möchten, dass Sie ein Teil davon sind!

Was beinhaltet es?

● Passen Sie das Training an Ihre eigenen Gewohnheiten an, indem Sie Lebensmittel / Getränke in unserem virtuellen Supermarkt auswählen

● Spielen Sie täglich etwa 10 Minuten lang Spiele und beantworten Sie Fragebögen

● Notieren Sie Ihr Gewicht einmal pro Woche

● Die Studie dauert maximal 12 Wochen

Wer kann teilnehmen?

Um teilnehmen zu können, müssen Sie:

● Sie müssen über 18 Jahre alt sein

● Haben Sie einen Body Mass Index von 25 oder mehr (überprüfen Sie Ihren BMI hier)

● Keine Vorgeschichte oder aktuelle diagnostizierte Essstörung

● Befolgen Sie keine restriktive Diät (z. B. Obst, Veganer)

● Keine zusätzlichen Allergien (wir berücksichtigen nur Allergien gegen Eier, Milch, Weizen, Soja, Fisch, Schalentiere, Erdnüsse und Nüsse)

● Nicht schwanger sein

Daten

Alle Daten aus der App werden zu Forschungszwecken an unser Projektteam gesendet. Die von Ihnen generierten Daten werden anonymisiert und nach Abschluss des Projekts öffentlich zugänglich gemacht. Wir werden Ihre persönlichen Daten niemals öffentlich veröffentlichen. Alle Daten werden gemäß unserer Ethik-Genehmigung und den britischen Datenschutzgesetzen sicher gespeichert. Mit dem Herunterladen der App stimmen Sie dem zu. Weitere Informationen finden Sie in der Datenrichtlinie unter https://osf.io/ctxu4/.

Bitte lesen Sie unsere Erklärung zur Barrierefreiheit unter https://osf.io/epgza/.