Restrain

Có một cách dễ dàng để giảm cân? Hãy thử kiềm chế và giúp chúng tôi tìm ra!

Có một cách dễ dàng để giảm cân? Hãy thử Restrain và giúp chúng tôi tìm hiểu!

Restrain là một ứng dụng được thiết kế bởi các nhà khoa học có thể giúp mọi người giảm cân và ăn uống lành mạnh hơn.

Ứng dụng này là một phần của dự án nghiên cứu rộng lớn hơn để kiểm tra xem các loại bài tập ‘rèn luyện trí não’ khác nhau có thể giúp mọi người cải thiện thói quen ăn uống của họ hay không.

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những bài tập này có thể thúc đẩy hành vi ăn uống lành mạnh hơn và giảm cân. Nghiên cứu của chúng tôi sẽ kiểm tra xem điều này có đúng không, và nếu có, bài tập nào hiệu quả nhất và ai có khả năng được hưởng lợi nhiều nhất.

Dự án này là dự án lớn nhất và chúng tôi muốn bạn trở thành một phần của nó!

Nó liên quan đến cái gì?

● Điều chỉnh việc đào tạo theo thói quen của riêng bạn bằng cách chọn thực phẩm / đồ uống trong siêu thị ảo của chúng tôi

● Chơi trò chơi và trả lời bảng câu hỏi hàng ngày, trong khoảng 10 phút

● Ghi lại cân nặng của bạn mỗi tuần một lần

● Nghiên cứu kéo dài tối đa 12 tuần

Ai có thể tham gia?

Để tham gia, bạn phải:

● Trên 18 tuổi

● Có chỉ số khối cơ thể từ 25 trở lên (kiểm tra chỉ số BMI của bạn tại đây)

● Không có tiền sử hoặc hiện tại mắc chứng rối loạn ăn uống được chẩn đoán

● Không tuân theo chế độ ăn kiêng hạn chế (ví dụ: ăn trái cây, thuần chay)

● Không bị dị ứng thêm (chúng tôi tính đến dị ứng trứng, sữa, lúa mì, đậu nành, cá, động vật có vỏ, đậu phộng và hạt)

● Không có thai

Dữ liệu

Tất cả dữ liệu từ ứng dụng sẽ được gửi đến nhóm dự án của chúng tôi để phục vụ mục đích nghiên cứu. Dữ liệu bạn tạo sẽ được ẩn danh và công khai sau khi dự án hoàn thành. Chúng tôi sẽ không bao giờ công khai thông tin cá nhân của bạn. Tất cả dữ liệu sẽ được lưu trữ an toàn theo sự chấp thuận đạo đức của chúng tôi và luật Bảo vệ dữ liệu của Vương quốc Anh. Bằng cách tải xuống ứng dụng, bạn đồng ý với điều này. Bạn có thể tìm thêm thông tin trong Chính sách dữ liệu tại https://osf.io/ctxu4/.

Vui lòng đọc tuyên bố trợ năng của chúng tôi tại https://osf.io/epgza/