Sonata: Meditate & Affirmation

Sonata meditate ist eine Meditations-App und App für psychische Gesundheit, mit der Sie verschiedene Meditations- und Achtsamkeitstechniken erlernen können, die darauf abzielen, ein Gefühl von Frieden, Ruhe und Glück in Ihr Leben zu bringen.

Unsere Achtsamkeits-App verbessert Ihr 😇 geistiges Wohlbefinden mit Hilfe von 🧘 geführten Meditationen, Atemübungen, Achtsamkeitsübungen, 🎶 entspannender Musik und mehr.

Mit der Sonata Meditate App können Sie:

★ Verbessern Sie Ihren Schlaf – mit Entspannungstechniken, ruhiger Musik und den beruhigenden Klängen der Natur. Der geführte Schlaf wird Sie definitiv in einen friedlichen und erholsamen Schlaf versetzen, indem er Ihren Geist beruhigt und Ihre Gedanken vereint.

★ Stress abbauen – beruhigen Sie Ihren Geist und Körper mit Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken

★ Üben Sie Achtsamkeit - lernen Sie, Gedanken von Gefühlen zu trennen, um Ihren emotionalen Zustand zu verbessern

★ Entwickeln Sie Ihre Vorstellungskraft und Ihre Vorstellungskraft – spirituelle Praktiken können als „rechtshemisphärisch“ klassifiziert werden: Sie entwickeln Ihre Vorstellungskraft und Ihre Vorstellungskraft

★ Ändern Sie Ihre Lebenseinstellung, indem Sie Dankbarkeit verstehen, und schätzen Sie die Welt um Sie herum auf eine neue Art und Weise. Entdecken Sie das Leben in Harmonie, Selbstentfaltung, Entspannung, Konzentration und Fokus, Selbstvertrauen und Motivation, um den täglichen Stress zu bewältigen, sich selbst zu kennen und ein bisschen glücklicher zu werden. Die App eignet sich sowohl für Profis als auch für Einsteiger in die Selbstfindung

★ Entspannen Sie sich nach einem anstrengenden Arbeitstag

✨Hauptfunktionen:

✅ Abschnitt Meditationen

Meditation ist ein Prozess der Selbstheilung, alle Formen von Stress sind ein Zeichen für das Vorhandensein negativer Gedanken, die unseren Geist plagen. Wenn wir den Geist nicht heilen, können wir daraus schließen, dass chronischer Stress zu einer Krankheit des Körpers führen kann. Ein paar Minuten Übungen pro Tag können Stress abbauen, die Ruhe erhöhen, die Klarheit verbessern und das Glück fördern!

✅ Abschnittsbestätigungen

Hören Sie auf Affirmationen, sie werden Ihnen helfen, Ihr Leben in die richtige Richtung zu lenken. Eine Affirmation ist eine positive Affirmation, ein kurzer Satz der Selbstinfusion, der die richtige psychologische Denkweise erzeugt.

Tägliche Affirmationen sollen Ihnen helfen, Negativität zu überwinden. Visualisieren Sie den Erfolg mit Tausenden von Affirmationen, die professionell in Dutzenden von kategorisierten Tracks aufgezeichnet wurden.

✅ Bereich Musik

Mit der Hilfe von Fachleuten haben wir die beste Sammlung beruhigender Umgebungen geschaffen, die sich hervorragend für Yoga, Ruhe und Schlaf eignen. Klänge helfen Ihnen, schneller einzuschlafen.

🌱 Weitere Funktionen der App:

1. Halten Sie Ihre Überlegungen in einem persönlichen Tagebuch fest.

2. Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit Statistiken und Grafiken.

3. Zusätzlich zu den Sitzungen ist eine „Timer“-Option für verschiedene Musik ohne Sprachbegleitung verfügbar.

Wir haben die Erfahrung aus so großen Anwendungen wie Meditopia, Headspace, Calm, Dhyana, Abide, Loóna, Lojong genommen und die Anwendung anders gemacht. Völlig neue Inhalte, die für Benutzer angepasst sind.

Finden Sie heraus, ob Achtsamkeitsmeditation Ihr Leben verbessern kann – installieren Sie jetzt die App!

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