Sonata: Meditate & Affirmation

Sonata meditate هو تطبيق للتأمل وتطبيق للصحة العقلية يسمح لك بتعلم تقنيات التأمل واليقظة المختلفة ، فهي تهدف إلى جلب إحساس بالسلام والهدوء والسعادة في حياتك.

سيحسن تطبيق اليقظة الخاص بنا 😇 صحتك العقلية بمساعدة 🧘 التأملات الإرشادية وتمارين التنفس وممارسات اليقظة وموسيقى الاسترخاء والمزيد.

باستخدام تطبيق Sonata Meditate ، يمكنك:

★ تحسين نومك - باستخدام تقنيات الاسترخاء والموسيقى الهادئة وأصوات الطبيعة المهدئة. سوف يساعدك النوم الموجه بالتأكيد على نوم هادئ ومريح من خلال تهدئة عقلك وتوحيد أفكارك.

★ التخلص من التوتر - تهدئة عقلك وجسمك بتقنيات الاسترخاء واليقظة

★ ممارسة اليقظة - تعلم كيفية فصل الأفكار عن المشاعر لتحسين حالتك العاطفية

★ قم بتطوير خيالك وقدرتك على التخيل - يمكن تصنيف الممارسات الروحية على أنها "نصف الكرة الأيمن": فهي تطور الخيال والقدرة على التخيل

★ قم بتغيير نظرتك إلى الحياة من خلال فهم الامتنان ، وتقدير العالم من حولك بطريقة جديدة. اكتشف الحياة في وئام ، وتطوير الذات ، والاسترخاء ، والتركيز والتركيز ، والثقة والتحفيز لمساعدتك على التعامل مع الضغوط اليومية ، ومعرفة نفسك وتصبح أكثر سعادة. التطبيق مناسب لكل من المحترفين والمبتدئين في اكتشاف الذات

★ استرخ بعد يوم شاق في العمل

الميزات الرئيسية:

✅ قسم التأملات

التأمل هو عملية الشفاء الذاتي ، وجميع أشكال التوتر هي علامة على وجود الأفكار السلبية التي ابتليت بها عقولنا. إذا لم نعالج العقل ، فقد نستنتج أن التوتر المزمن يمكن أن يؤدي إلى مرض الجسد. بضع دقائق من التمارين في اليوم يمكن أن تقلل من التوتر ، وتزيد من الهدوء ، وتحسن الوضوح وتعزز السعادة!

✅ تأكيدات القسم

استمع إلى التأكيدات ، سوف تساعدك على توجيه حياتك في الاتجاه الصحيح. التأكيد هو تأكيد إيجابي ، عبارة قصيرة من التسريب الذاتي الذي يخلق العقلية النفسية الصحيحة.

تم تصميم التأكيدات اليومية لمساعدتك على التغلب على السلبية. تصور النجاح مع الآلاف من التأكيدات المسجلة بشكل احترافي في عشرات المسارات المصنفة.

✅ قسم الموسيقى

بمساعدة المحترفين ، أنشأنا أفضل مجموعة من الأجواء الهادئة الرائعة لليوغا والراحة والنوم. تساعدك الأصوات على النوم بشكل أسرع.

🌱 ميزات أخرى للتطبيق:

1. احتفظ بأفكارك في دفتر يومياتك الشخصية.

2. تتبع تقدمك بالإحصائيات والرسوم البيانية.

3. بالإضافة إلى الجلسات ، يتوفر خيار "Timer" للموسيقى المختلفة بدون مرافقة الصوت.

لقد أخذنا التجربة من تطبيقات كبيرة مثل Meditopia و Headspace و Calm و Dhyana و Abide و Loóna و Lojong وقمنا بعمل التطبيق بشكل مختلف. محتوى جديد تمامًا مخصص للمستخدمين.

اكتشف ما إذا كان التأمل اليقظ يمكن أن يحسن حياتك - ثبّت التطبيق الآن!

📭 اتصل بنا

إذا كان لديك أي أسئلة ، يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى development.mind2021@gmail.com