Stretching-übungen für Rückens

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Jul 27, 2019

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Über Stretching-übungen für Rückens

Linderung von Rückenschmerzen stretching

Unsere mobile App zeigt Dehnübungen, um Rückenschmerzen zu reduzieren. Diese Übungen bestehen im Allgemeinen aus einer Erleichterung im Körper, wobei die Schmerzen im unteren und oberen Rückenbereich abnehmen.

Im Allgemeinen treten Rückenschmerzen häufig bei Menschen auf, die an Störungen der Kyphose, Skoliose, Fibrositis und Fibromyalgie leiden. Menschen mit Nacken- und Bandscheibenvorfall können auch diese Schmerzen haben. Regelmäßige Bewegung hilft, Ihre Schmerzen zu reduzieren.

Es reicht aus, diese Übungen morgens und abends zweimal täglich für 10 Minuten zu machen. Bei ernsthaften Beschwerden sollten Sie den Arzt untersuchen und Ihre Übungen unter Aufsicht eines Arztes durchführen.

Was ist mit der Anwendung?

Stretching-Übungen für den Rücken

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