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Das Training zu Hause verbessert die Körperflexibilität, lindert Muskelsteifheit und Gewichtsverlust.
42-Form-Tai-Chi kombiniert Bewegungen aus den Chen-, Yang-, Wu- und Sun-Stilen des traditionellen Tai Chi Chuan (Taiji Quan).
Es wurde 1988 von Experten des Wushu-Forschungsinstituts gegründet, um einen internationalen Standard für Tai-Chi-Chuan-Wettkampfroutinen (umfassend 42 Stile) zu schaffen. Bei den 11. Asienspielen 1990 wurde die Kampfkunst Tai Chi Chuan im Stil der 42 zum ersten Mal in den Wettbewerb aufgenommen. Es ist auch heute noch eine beliebte Form für den Wettbewerb sowie für den persönlichen Nutzen für die Gesundheit.
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Alle Ehrungen werden der Kampfkunst zugeschrieben
Kann man zu Hause Kampfkunst lernen, ohne auszugehen?
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-Du kannst diese App herunterladen, um jederzeit und überall zu üben.
-In nur wenigen Minuten pro Tag können Sie die Flexibilität Ihres Körpers verbessern, Muskelsteifheit lindern, Ihnen helfen, die Durchblutung zu verbessern und den Stoffwechsel zu steigern.
-Geeignet für Anfänger, Männer und Frauen, Jugendliche, Senioren und Profis.
Zu den Vorteilen von Tai Chi gehören:
- besserer Schlaf
- Gewichtsverlust
- verbesserte Stimmung, Stressabbau
- Behandlung chronischer Erkrankungen
- Flexibel und agil
Merkmale
• Schritt für Schritt geführt
• Enthält Blaulichtfilter
• Rotation 360-Ansicht
• Geschwindigkeitsregler überwacht jede Bewegung im Detail Geschwindigkeit
• Step und Loop auswählen
• Zoom-Funktion lässt sich präzise anschauen
• Der Video-Slider kann jeden Bildschirm sofort verlangsamen
• Körpermittellinie gibt den genauen Winkel an
• Sie können Menüelemente ziehen, ohne die Szene zu verlassen
• Animationen und Videoanleitungen
• Heimtraining ohne Geräte
• Die App ist nach Abschluss des Downloads offline verfügbar
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Phÿõ Țhű Țã
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