Tower Rush

Tower Rush ist eine Offline-Anwendung zur Verbesserung der physiologischen Mobilität mit strukturierten Dehnsequenzen.

Physiologische Zielmodule

Unsere App enthält fünf spezifische Bewegungssequenzen für verschiedene Körperregionen: Nacken, Schultern, Lendenwirbelsäule, Hüfte und Handgelenke. Jede Sequenz besteht aus fünf einzelnen Positionen. Das System hält jede Position für eine definierte Dauer von 30 bis 120 Sekunden. Die Benutzeroberfläche bietet klare Anweisungen in einfacher Sprache zur Ausführung jeder Bewegung.

Ausführungsoberfläche

Während einer aktiven Sequenz zeigt die grafische Benutzeroberfläche einen gut sichtbaren, kreisförmigen Countdown-Zähler mit leuchtender Umrandung. Der Bildschirm bietet Funktionen zum sofortigen Pausieren und Überspringen der Sequenz. Die Software arbeitet ausschließlich mit haptischem Feedback und gibt einen deutlichen Vibrationsimpuls zur Signalisierung von Phasenübergängen aus. Akustische Signale oder Alarme werden nicht ausgegeben. Die Benutzeroberfläche ist auf das Hochformat beschränkt und verwendet eine warme, sonnenuntergangsähnliche Farbpalette, die für Umgebungen mit wenig Licht optimiert ist.

Analyse und Archivierung

Tower Rush verwendet eine lokale Datenbank zur Erfassung von Nutzungsstatistiken und historischen Daten:

– Kontinuitätsüberwachung: Der Algorithmus erfasst die tägliche Nutzung und speichert die Anzahl der aufeinanderfolgenden Tage. Diese wird nach einem inaktiven Kalendertag automatisch auf null zurückgesetzt.

– Statistische Auswertung: Das Dashboard berechnet die Anzahl der abgeschlossenen Trainingseinheiten, die Gesamtminuten aktiver Dehnübungen, die aktuelle Anzahl aufeinanderfolgender Tage sowie die höchste jemals gemessene Anzahl aufeinanderfolgender Tage.

– Chronologische Protokolle: Das System archiviert jede abgeschlossene Sequenz mit Datum, Dauer und Anzahl der einzelnen Bewegungen in umgekehrt chronologischer Reihenfolge.