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Zeit unter Spannung Trainer
Train Centric ist der neue und interaktive Weg, um Ihre Gewinne zu maximieren. Wir können Ihnen garantieren, dass Sie nach der Integration von Train Centric in Ihre normale Hebeprozedur wund werden.
Train Centric wird Sie dabei unterstützen, das Gewicht zu kontrollieren und sicherzustellen, dass Sie das Beste aus jedem Rep und Set herausholen. Die meisten Menschen, die Gewichte heben, vernachlässigen es, auf jede Bewegung Wert zu legen, was sich dramatisch auf die Ergebnisse auswirkt. Die Plattform sorgt dafür, dass Sie wie nie zuvor jede einzelne Variable während des Trainings verfolgen können.
Die Nutzung jeder Muskelkontraktion kann Ihnen helfen, eine starke Verbindung zwischen Geist und Muskel aufzubauen, die sich direkt auf Ihre Ergebnisse und Leistungen auswirkt.
Die Plattform integriert Tempi für jede Muskelkontraktion, während du deine Wiederholungen, Sätze und Ruhepausen verfolgst, um deine Intensität hoch zu halten und Plateaus zu brechen.
Train Centric wird dein aktuelles Workout transformieren, indem einfach die Intensität erhöht und jede Muskelkontraktion stärker betont wird.
Die App nutzt Zeit unter Spannung (TUT) und progressive Überlastung, so dass Sie das Beste aus jeder Wiederholung herausholen und den Muskelaufbau und -erhalt maximieren können.