Übungen für Schmerzen im oberen Rücken

Bewegungen, die Rückenschmerzen lindern

In unserer mobilen Anwendung werden Übungen gezeigt, die Rückenschmerzen reduzieren. Wenn Sie diese Übungen regelmäßig durchführen, werden Ihre Schmerzen gelindert und Ihre Muskeln gestärkt, wodurch sie widerstandsfähiger gegen Verletzungen werden. Muskeln in dieser Region werden durch psychologische Faktoren wie Stress angespannt. Dieser Zustand, der hauptsächlich bei Frauen auftritt, verursacht Beschwerden wie Fibromyalgie.

Laden Sie jetzt unsere mobile App herunter und führen Sie diese Aktionen in nur 10 Minuten pro Tag aus. Befreien Sie sich von den Schmerzen im oberen Rücken.

Was ist mit der Anwendung

Übungen gegen Rückenschmerzen

oberer Rücken dehnen

Nacken- und Rückenübungen

Übungen für den oberen Rücken

Fibromyalgie-Übungen

Dehnübungen gegen Rückenschmerzen