Latihan Sakit Belakang Atas

Pergerakan yang mengurangkan sakit belakang atas

Dalam aplikasi mudah alih kami, senaman yang mengurangkan sakit belakang atas ditunjukkan. Melakukan senaman ini secara teratur akan mengurangkan kesakitan anda dan menguatkan otot anda, menjadikannya lebih tahan terhadap kecederaan. Otot di kawasan ini menjadi tegang dengan terjejas oleh faktor psikologi seperti tekanan. Keadaan ini, yang kebanyakannya dilihat pada wanita, menyebabkan ketidakselesaan seperti fibromyalgia.

Muat turun aplikasi mudah alih kami sekarang dan gunakan tindakan ini dengan mengambil hanya 10 minit sehari. Oleh itu, sembuhlah sakit di bahagian belakang anda.

Bagaimana dengan permohonan itu

latihan sakit belakang atas

belakang belakang regangan

latihan leher dan belakang

latihan belakang atas

latihan fibromyalgia

senaman regangan untuk sakit belakang