Volleyball - Strength & Condit

Heben Sie Ihre Volleyball-Leistung durch die Erhöhung Ihrer Kraft und Athletik

Fitivity macht dich besser. Sieht so aus, als wären Sie hier , um beim Volleyball besser zu werden.

Dies ist das umfassendste und detaillierteste verfügbare Volleyball-Kraft- und Konditionierungsprogramm!

Es steht außer Frage, dass Volleyball eine äußerst technische Sportart ist, die bestimmte Fähigkeiten erfordert. Was Anfänger und Fortgeschrittene jedoch unterscheidet, ist ihre allgemeine Stärke, Kondition und Sportlichkeit. Dieses Programm verwendet fortgeschrittene Volleyball-Krafttrainingstechniken, um Sie in die ideale Volleyballform zu bringen. Diese App hilft Ihnen bei der Entwicklung von Folgendem:

- Beinarbeit

- Geschwindigkeit

- Erhöhen Sie Ihren vertikalen Sprung

- Stärke Kraft

- Ober- und Unterkörperkraft

Probieren Sie zusätzlich zu Ihren wöchentlichen Workouts Fitivity BEATS aus! Beats ist ein äußerst ansprechendes Übungserlebnis, das Mixe von DJs und super motivierenden Trainern kombiniert, um Sie durch das Training zu führen.

• Audio-Anleitung von Ihrem persönlichen digitalen Trainer

• Individuelle Workouts, die jede Woche für Sie entwickelt werden.

• Für jedes Training erhalten Sie HD-Lehrvideos zur Vorschau und zum Erlernen von Trainingstechniken.

• Streamen Sie Workouts online oder trainieren Sie offline.

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