ISMB GEDACHTNISTRAINER

Unser Gedaechnitstrainer (verfügbar für Smartphone / Tablet und PC) wurde entwickelt, um die am meisten vom Alterungsprozess betroffenen Gehirnbereiche zu stimulieren, wie z. B. Verarbeitungsgeschwindigkeit, Gedächtnis und Aufmerksamkeit. Die Spiele basieren auf Forschungsergebnissen, die gezeigt haben, dass regelmäßiges Spielen aufgrund der Plastizität des Gehirns zu Verbesserungen in diesen Bereichen führen kann. Im Allgemeinen führt mehr Training zu besseren Ergebnissen (bis zu einem bestimmten Punkt). Deshalb haben wir die Spiele so konzipiert, dass sie die effektivste Trainingsmethode bieten. Das soll dich aber nicht daran hindern, darueber hinaus noch mehr zu spielen, wenn du es möchtest. Zu guter Letzt ist kognitives Training besonders effektiv, wenn es mit regelmäßiger Bewegung kombiniert wird. Kardiovaskuläre Aktivität führt zu einer besseren Sauerstoffversorgung und neuronalen Konnektivität im Gehirn und kann die Effekte des kognitiven Trainings verstärken.

Bevor du mit dem Training beginnen kannst, muss ein Interventionsplan für dich erstellt werden.