Working Memory Training

ISMB Kerja Memory Training (tersedia untuk telefon pintar / tablet dan PC) telah direka untuk merangsang fungsi kognitif yang paling terjejas oleh penuaan, seperti kelajuan pemprosesan, memori, dan perhatian. Permainan yang berdasarkan hasil kajian yang telah menunjukkan bahawa bermain kerap boleh membawa kepada peningkatan dalam fungsi-fungsi ini kerana keplastikan otak. Secara umumnya, lebih banyak latihan membawa kepada hasil yang lebih baik (sehingga titik tertentu). Mengetahui bahawa, kami mereka bentuk permainan dengan cara yang memberikan anda kaedah masa efektif sebahagian besar latihan, tetapi tiada apa yang menghalang anda daripada bermain lebih jika anda mahu. Pada nota terakhir, latihan kognitif amat berkesan jika ia digabungkan dengan senaman fizikal yang kerap. aktiviti kardiovaskular membawa kepada pengoksigenan yang lebih baik dan sambungan neuron di dalam otak dan boleh meningkatkan kesan latihan kognitif.

Sebelum anda boleh memulakan latihan, pelan campur tangan mesti disediakan untuk anda.