Our website uses necessary cookies to enable basic functions and optional cookies to help us to enhance your user experience. Learn more about our cookie policy by clicking "Learn More".
Accept All Only Necessary Cookies
Упражнения для расслабления 3+ icono

1.3 by Juliya Shlepanova


22/09/2021

Acerca del Упражнения для расслабления 3+

15 ejercicios relajantes: 5-15 minutos al día alivian la tensión, mejoran el sueño

1) 5-15 минут в день

2) в игровой форме

3) аудио и текст

Проверенная временем методика расслабления для детей

Уже через 2-3 недели:

1) Улучшится сон

2) Уменьшится тревожность и страхи

3) Дети будут меньше капризничать

Более 100 лет назад профессор с мировым именем Эдмунд Джекобсон доказал - полное расслабление мышц тела снимает нервное и психоэмоциональное напряжение и успокаивает психику.

Этот быстрый, простой и действенный способ рекомендуют психологи и психотерапевты всего мира.

Суть метода заключается в последовательном напряжении и расслаблении групп мышц.

Когда ребёнок осознанно напрягает мышцу, кортизол в ней “сгорает”, а когда расслабляет её, чувствует покой и умиротворение.

В этом приложении собраны топ-15 упражнений, которые можно делать с ребенком в течение 5-15 минут в день.

Неудобно читать - просто включите аудио, слушайте историю, и ребенок сам повторит рекомендуемые движения.

Чем чаще вы будете делать упражнения, тем быстрее тело научиться расслабляться и приходить в состояние физической и психической расслабленности.

Novedades de Última Versión 1.3

Last updated on 22/09/2021

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Traductorio...

Información Adicional de Aplicación

Última Versión

Solicitar Упражнения для расслабления 3+ Actualización 1.3

Requisitos

5.0

Available on

Conseguir Упражнения для расслабления 3+ desde Google Play

Categoría

Ser padres APP

Mostrar más

Упражнения для расслабления 3+ Capturas de pantalla

Comentario Cargando...
Suscríbete a APKPure
Sé el primero en obtener acceso al lanzamiento anticipado, noticias y guías de los mejores juegos y aplicaciones de Android.
No, gracias
Suscribirme
¡Suscrito con éxito!
Ahora estás suscrito a APKPure.
Suscríbete a APKPure
Sé el primero en obtener acceso al lanzamiento anticipado, noticias y guías de los mejores juegos y aplicaciones de Android.
No, gracias
Suscribirme
¡Éxito!
Ya estás suscrito a nuestro boletín electrónico.