AllTrain

AllTrain es una aplicación de fitness completa para registrar entrenamientos, controlar la nutrición y monitorizar tu progreso, con un entrenador personal de IA integrado.

ENTRENAMIENTO

• Registra series, repeticiones y pesos rápidamente, incluso durante el entrenamiento.

• Elige entre decenas de movimientos con guías de técnica animadas (incluidos levantamientos olímpicos).

• Sigue programas de entrenamiento estructurados o crea el tuyo propio.

• Temporizador de descanso automático entre series.

• Récords personales detectados y celebrados automáticamente.

ENTRENADOR DE IA

• Chatea sobre entrenamiento y nutrición en cualquier momento.

• Solicita un programa personalizado adaptado a tus objetivos.

• Respuestas contextuales: el entrenador conoce tu historial de entrenamiento y tus datos.

NUTRICIÓN

• Registra las comidas manualmente o deja que la IA estime las calorías y los macronutrientes a partir de una descripción o una foto de la comida.

• Objetivos de calorías y macronutrientes calculados automáticamente a partir de tus datos corporales (TMB/GET).

• Resumen diario: calorías consumidas, calorías quemadas, proteínas, carbohidratos y grasas.

PROGRESO

• Gráficos de fuerza por movimiento a lo largo del tiempo.

• Historial de peso y medidas corporales.

• Estadísticas semanales: volumen, sesiones y Consistencia

DISEÑADO PARA TI

• Inglés e indonesio

• Temas claro y oscuro con opciones de color de acento

• Funciona sin conexión: los datos se guardan en tu dispositivo y se sincronizan cuando te conectas a internet

• Sin anuncios

Privacidad: solo recopilamos la información necesaria para la aplicación, nunca vendemos tus datos y puedes eliminar tu cuenta y todos tus datos en cualquier momento, directamente desde la aplicación.

Política de privacidad: https://alltrain.id/privacy

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