Audiobook - Weight Lifting

Nada es difícil cuando se sabe cómo levantar pesos!

El levantamiento de pesas es un deporte para probar la fuerza y ​​la resistencia aparte este es un método para mejorar la resistencia y el tamaño de los músculos. Un programa de levantamiento de pesas para los principiantes implica la aplicación de diversos equipos para mejorar los grupos musculares específicos.

En este audio libro usted lee sobre estos temas:

01 - La Historia de levantamiento de pesas

02 - Peso de elevación Bares

03 - Peso de elevación Correas

04 - Peso de elevación Compititions

05 - Levantamiento de pesas codo mangas

06 - Peso Equipos de Elevación

07 - Ejercicio con levantamiento de pesas

08 - Niños y levantamiento de pesas

09 - Levantamiento de pesas para las mujeres

10 - Levantamiento de pesas Guantes

y mucho más!

Este libro de audio está en Inglés.

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Fuentes de imágenes utilizadas en este libro:

http://pixabay.com/en/gym-weight-lifting-muscle-exercise-307770/

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Weightlifting_pictogram.svg