Audiobook - Weight Lifting

Niente è difficile quando si sa come sollevare pesi!

Sollevamento pesi è uno sport per verificare la resistenza e la resistenza a parte questo è un metodo per migliorare la resistenza e la dimensione dei muscoli. Un programma di sollevamento pesi per principianti consiste nell'applicazione di varie attrezzature per migliorare i gruppi muscolari mirati.

In questo libro audio si legge su questi argomenti:

01 - La storia di sollevamento pesi

02 - Sollevamento pesi Bar

03 - Sollevamento pesi Cinture

04 - Sollevamento pesi Compititions

05 - Sollevamento Pesi gomito maniche

06 - Peso Attrezzature Sollevamento

07 - Allenamento con sollevamento pesi

08 - Bambini e sollevamento pesi

09 - Sollevamento pesi per le donne

10 - Guanti sollevamento pesi

e altro ancora!

Questo audio libro è in inglese.

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Fonte immagini utilizzate in questo libro:

http://pixabay.com/en/gym-weight-lifting-muscle-exercise-307770/

http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Weightlifting_pictogram.svg