Aviva

Aviva se basa en la ciencia que se muestra para ayudar a las personas a manejar pensamientos preocupantes. Es un programa dirigido y personalizado. Aviva tiene un chatbot que va y viene con los usuarios para recopilar problemas específicos y desarrollar un curso de ejercicios e información adaptados a las necesidades individuales. Aviva es una aplicación con una variedad de explicaciones animadas, videos basados ​​en ejemplos de la vida real y otros recursos digitales diseñados para ayudarlo a administrar lo que podría estar molestándolo. Cuando tenga Aviva en su dispositivo, puede acceder a las herramientas para aprender las habilidades que necesita, practicar las técnicas que funcionan y recibir estímulo en el camino.