Aviva

Aviva is gebaseerd op wetenschap die is aangetoond om mensen te helpen bij het omgaan met verontrustende gedachten. Het is een gericht en gepersonaliseerd programma. Aviva heeft een chatbot die heen en weer gaat met gebruikers om specifieke problemen te verzamelen en een cursus oefeningen en informatie te ontwikkelen die is afgestemd op individuele behoeften. Aviva is een app met verschillende geanimeerde uitleg, video's op basis van voorbeelden uit de praktijk en andere digitale bronnen die zijn ontworpen om u te helpen beheren wat u mogelijk dwarszit. Wanneer je Aviva op je apparaat hebt, kun je toegang krijgen tot hulpmiddelen om de vaardigheden te leren die je nodig hebt, de getoonde technieken oefenen en tegelijkertijd aanmoediging ontvangen.