Los bebés rutina de sueño

Los buenos hábitos de su bebé a dormir bien

"el sueño del recién nacido: algunos conceptos básicos:

Los recién nacidos pasan la mayor parte del tiempo durmiendo. Están programados para el sueño en pequeños períodos de alrededor de 2 a 3 horas entre cada comida, día y noche.

Su bebé necesitará su noche atención a la alimentación y se acomodan para los primeros seis meses. Algunos bebés siguen despertar incluso después de eso.

rutinas de sueño recién nacidos pueden ser tan variadas como para los bebés y los padres. ¿Qué enfoque que tome dependerá de las decisiones que tome acerca de cosas como cuando el bebé duerme - por ejemplo, en su propia cama o en una cuna junto a su cama.

Algunos padres eligen poca o ninguna rutina en absoluto y son cómodas siguiendo el ejemplo de su bebé. Otros encuentran que una rutina muy sencilla y flexible parece ayudar a su bebé y ayuda a sentirse más en control.

Ahora no es el momento para los planes rígidos. Es posible que su bebé no voy a entrar en los planes mejor preparados de todos modos! En los primeros meses de vida del bebé, lo mejor es tomarlo con calma - llegar a conocerse a sí mismo y averiguar qué es lo mejor para ti y tu bebé.

Alimentar, jugar y dormir: una rutina de sueño sencillo para los recién nacidos

Con un bebé recién nacido, que es más flexible que saber cuando el bebé está durmiendo y la alimentación. Sin embargo, muchos expertos en salud infantil creen que, cuando funciona para usted, puede también ayuda empezar a hacer las cosas en un orden similar todos los días - la alimentación, jugar, dormir.

Cuando el bebé se despierta, puede intentar lo siguiente:

Ofrecer un feed.

Cambiar el pañal de su bebé.

Tómese el tiempo para hablar y jugar.

Descansar a su bebé a dormir.

Por la noche, puede elegir no jugar y en su lugar se centran en conseguir la espalda del bebé a dormir.

Para los bebés pequeños, tiempo de juego puede ser simplemente un abrazo tranquila o un poco de tiempo para estirarse y patear una manta. Es posible que entre 10 y 20 minutos de juego es suficiente. Algunos recién nacidos se cansan después de despertarse durante aproximadamente 1,5 horas. Algunos bebés están felices de jugar más tiempo.

Usted puede ver los signos de su bebé de la fatiga y el lenguaje corporal para ver cuándo es el momento de parada

CARACTERÍSTICAS DE APLICACIÓN

- Sueño del bebé

- Bebé durmiendo

- Cuna de bebe

- Canción de cuna de bebé

- El sonido de la secadora

- Limpiador de sonido

- Caja de música

- El vientre del vientre

- Lullaby sonido

- cólico del bebé el dormir"