Breath In - Meditation

Presentamos Breath in - Meditation, tu aplicación de meditación ideal para embarcarte en un viaje transformador hacia la paz interior, la atención plena y el bienestar general. En un mundo que nunca parece detenerse, encontrar momentos de tranquilidad es más esencial que nunca. Inhale: la meditación es su compañera dedicada, lista para guiarlo a través de una exploración profunda del autodescubrimiento en la búsqueda de una vida más tranquila y equilibrada.

Ingrese a un reino de serenidad con Breath in - Meditation, donde hemos creado una experiencia de meditación inmersiva para ayudarlo a afrontar las exigencias de la vida moderna. En este mundo acelerado, crear un espacio para la atención plena no es sólo un lujo; es una necesidad. Inhala: la meditación está diseñada para ser tu aliado de confianza, apoyándote a cultivar una conexión más profunda contigo mismo y fomentando una sensación de tranquilidad en medio del caos de la vida. Embárcate en este viaje con nosotros y descubre los profundos beneficios de priorizar tu bienestar mental.

Meditaciones guiadas: Breath in: una aplicación de meditación que ofrece una colección diversa de meditaciones guiadas dirigidas por instructores experimentados en atención plena. Ya sea principiante o practicante avanzado, nuestras sesiones se adaptan a todos los niveles y se centran en diversos aspectos, como la reducción del estrés, la relajación, la mejora de la concentración y más.

Sesiones personalizables:

Adapte su experiencia de meditación a sus preferencias y horario. Elija entre diferentes duraciones de meditación, sonidos de fondo y estilos de meditación. Personaliza tu viaje para hacerlo exclusivamente tuyo.

Recordatorios diarios de atención plena:

Cultive la atención plena en su vida diaria con nuestros suaves recordatorios. Reciba notificaciones para tomar descansos breves, practicar ejercicios de respiración o participar en una sesión rápida de meditación para tomar conciencia del momento presente.

Sonidos y música suavizantes:

Sumérgete en un mundo de tranquilidad con nuestra biblioteca seleccionada de música y sonidos relajantes. Elija entre sonidos de la naturaleza, música ambiental o ritmos binaurales para mejorar su experiencia de meditación.

Meditaciones para dormir:

Relájese al final del día con nuestras meditaciones especializadas para dormir. Diseñadas para promover la relajación y un sueño reparador, estas sesiones lo ayudarán a relajarse y preparar su mente para una noche de sueño tranquilo.

Ejercicios de respiración consciente:

Eleva tu conciencia con nuestros ejercicios de respiración. Desde la respiración diafragmática profunda hasta la conciencia de la respiración consciente, estos ejercicios le guiarán para aprovechar el poder de la respiración para relajarse y concentrarse.

🎵 Créditos musicales 🎵

Compañía de música: 7Hertz

Artista: Jimmy Desai

Compositor: Jimmy Desai

Grabado en: 7Hertz Music Studio