Coach Amanda Lim

Aplicación de fitness

Levántese con la entrenadora Amanda Lim y únase a la comunidad LIFTING WOMEN, que ofrece entrenamiento personalizado, programas de entrenamiento y planes de comidas diseñados por un entrenador certificado de fitness y nutrición.

"Si ha 'intentado todo' y 'nada' funciona, no ha intentado hacer un cambio de estilo de vida conmigo. He ayudado a cientos de clientes a prosperar incluso en las transiciones de vida más difíciles con mi combinación de conocimiento, motivación, y apoyo incondicional". -Entrenadora Amanda

Amanda es entrenadora personal certificada, nutricionista y entrenadora con más de 16 años de experiencia transformando a mujeres de todas las edades y habilidades. Tiene dos maestrías y es una autora, experta y consultora ampliamente publicada en salud de la mujer.

Dentro de la aplicación Coach Amanda Lim, recibe acceso a programas de entrenamiento diseñados específicamente para SU etapa de la vida: fertilidad, embarazo, posparto, perimenopausia o cualquier transición importante en el estilo de vida.

Recibirá instrucciones de ejercicio basadas en video, planes de nutrición personalizados e interactivos, seguimiento de hábitos diarios, mediciones de progreso visuales y biométricas Y resultados monitoreados continuos, todo bajo la guía y motivación personal de un entrenador certificado y experimentado.

CARACTERISTICAS:

- Planes de entrenamiento específicos del programa diseñados personalmente por la entrenadora Amanda

- La comunidad digital LIFTING WOMEN (ajustada a su programa específico)

- Forma de ejercicio adecuada y tutoriales de progresión segura con videos de entrenamiento de seguimiento

- Ayuda nutricional personalizada y macroplanificación para tu etapa de la vida

- Una estrategia de hábitos diarios para tus objetivos personales.

- Acceso a Coach Amanda a través del grupo comunitario LIFTING WOMEN y registros semanales

- Integración con dispositivos portátiles y aplicaciones como Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal y Withings para mantener todos sus datos de estado físico y salud en UN solo lugar