Deep Sleep & Soundscape

Esta aplicación de atención plena hace exactamente lo que dice... ¡Te ayuda a relajarte!

¿Sufres de problemas de sueño e insomnio? ¿Te cuesta desconectarte? ¿Te preocupas constantemente? ¿Pasas tiempo acostado en la cama por la noche completamente despierto con un millón de pensamientos dando vueltas? ¿Estás estresado?

Esta grabación de mindfulness ha sido la más solicitada en los últimos años porque simplemente nos resulta difícil relajarnos y desconectarnos. Incluso cuando nos vamos de vacaciones, a menudo nos lleva días llegar a ese punto en el que simplemente nos relajamos. En nuestro mundo acelerado hemos olvidado no sólo cómo relajarnos sino también lo importante que es hacerlo.

Amanda ha escrito esta sesión de atención plena para llevarte a un viaje guiado de relajación. Le ayudará a relajar su cuerpo para que pueda liberarse de la tensión y le ayudará a relajar su mente para que pueda simplemente desconectarse y relajarse de verdad.

Amanda tiene una voz increíblemente suave y tranquilizadora, una que disfrutarás escuchando mientras te guía en un maravilloso viaje de relajación.

Esta aplicación de atención plena ha sido grabada profesionalmente utilizando tecnología de grabación digital de última generación. Incluye efectos de sonido de fondo, música hipnótica compuesta específicamente para inducir una relajación profunda y ecos de voz para crear un trance profundo maravillosamente relajante.

Esta aplicación es segura para que la utilicen todos a cualquier edad. ¡Simplemente escucha durante 30 minutos tantas veces como quieras!