Deep Sleep & Soundscape

このマインドフルネス アプリはまさにその言葉通りのことをしてくれます...リラックスするのに役立ちます。

睡眠障害や不眠症に悩んでいませんか？スイッチを切るのが難しいと思いますか？あなたは常に心配していますか？あなたは、夜中にベッドに横たわって、何百万もの考えを巡らせながら、目が覚めて時間を過ごしていますか?ストレスを感じていますか？

私たちはリラックスしてスイッチをオフにすることが難しいため、このマインドフルネスの記録はここ数年で最もリクエストが多かったものです。休暇に出かけるときでも、ただリラックスするだけの状態になるまでに数日かかることがよくあります。ペースの速い世界では、私たちはリラックスする方法だけでなく、リラックスすることがいかに重要であるかを忘れています。

アマンダは、ガイド付きのリラクゼーションの旅にあなたをお連れするために、このマインドフルネス セッションを書きました。体をリラックスさせて緊張を解放し、心をリラックスさせてスイッチをオフにして本当にリラックスできるようにします。

アマンダは信じられないほど柔らかく心地よい声を持っており、素晴らしいリラクゼーションの旅にあなたを導いてくれるので、聞いていて楽しいでしょう。

このマインドフルネス アプリは、最先端のデジタル録音技術を使用して専門的に録音されています。これには、バックグラウンド効果音、深いリラクゼーションを誘発するために特別に作曲された催眠音楽、そして驚くほどリラックスできる深いトランス状態を作り出す音声エコーが含まれています。

このアプリは、年齢を問わず誰でも安全に使用できます。 30 分間好きなだけ聞いてください。