Deep Sleep & Soundscape

یہ ذہن سازی ایپ بالکل وہی کرتی ہے جو یہ کہتی ہے... یہ آپ کو آرام کرنے میں مدد کرتی ہے!

کیا آپ نیند کے مسائل اور بے خوابی کا شکار ہیں؟ کیا آپ کو سوئچ آف کرنا مشکل لگتا ہے؟ کیا آپ مسلسل پریشان ہیں؟ کیا آپ رات کو جاگتے وقت بستر پر لیٹ کر دس لاکھ خیالات کے ساتھ وقت گزارتے ہیں؟ کیا آپ تناؤ کا شکار ہیں؟

یہ ذہن سازی کی ریکارڈنگ پچھلے کچھ سالوں میں سب سے زیادہ درخواست کی گئی ہے کیونکہ ہمیں آرام کرنا اور سوئچ آف کرنا مشکل لگتا ہے۔ یہاں تک کہ جب ہم چھٹیوں پر جاتے ہیں، تو اس مقام تک پہنچنے میں اکثر دن لگتے ہیں جہاں ہم صرف آرام کرتے ہیں۔ ہماری تیز رفتار دنیا میں ہم نہ صرف یہ بھول گئے ہیں کہ آرام کیسے کریں بلکہ یہ بھی بھول گئے ہیں کہ ایسا کرنا کتنا ضروری ہے!

امانڈا نے یہ ذہن سازی سیشن آپ کو آرام کے رہنمائی سفر پر لے جانے کے لیے لکھا ہے۔ یہ آپ کے جسم کو آرام دینے میں مدد کرے گا تاکہ آپ تناؤ کو چھوڑ سکیں اور اپنے دماغ کو آرام دینے میں مدد کریں تاکہ آپ آسانی سے سوئچ آف کر سکیں اور واقعی آرام کر سکیں۔

امانڈا کی ایک ناقابل یقین حد تک نرم اور پُرسکون آواز ہے، جسے سن کر آپ لطف اندوز ہوں گے کیونکہ وہ آرام کے ایک شاندار سفر پر آپ کی رہنمائی کرتی ہے۔

اس ذہن سازی ایپ کو جدید ترین ڈیجیٹل ریکارڈنگ ٹیکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے پیشہ ورانہ طور پر ریکارڈ کیا گیا ہے۔ اس میں بیک گراؤنڈ ساؤنڈ ایفیکٹس، ہپنوٹک میوزک شامل ہے جو خاص طور پر گہرے آرام کو دلانے کے لیے اور آواز کی بازگشت ایک حیرت انگیز طور پر آرام دہ گہرا ٹرانس پیدا کرنے کے لیے ہے۔

یہ ایپ ہر کسی کے لیے کسی بھی عمر میں استعمال کرنے کے لیے محفوظ ہے۔ بس 30 منٹ کے لیے جتنی بار چاہیں سنیں!