feel better - Terapia de humor

La depresión está en aumento y pronto matará a más personas que las enfermedades del corazón. Las redes sociales, el correo electrónico, los mensajes, las aplicaciones y ahora los robots inteligentes luchan por nuestra atención y alimentan las adicciones. ¿Meditar? Apagar nuestros teléfonos? ¿Cómo? Una mente súper activa se complace en hacer las cosas y la tecnología es nuestra herramienta de productividad. Mientras que en realidad, a menudo perdemos el enfoque a través de la abrumadora tecnología que nos brinda. La sobrecarga de información, el estrés, la falta de sueño, la ansiedad o la tristeza se arrastran. La creatividad recibe un golpe. La priorización se convierte en un reto. En lugar de alimentar nuestra propia quema, necesitamos sentirnos mejor, rápidamente.

Esta aplicación no resolverá tus problemas. Vas a. Con Feelbetter, te concentras en lo que es importante, cambias tu estado de ánimo y te inspiras AHORA MISMO. Recalibre todos los días o todas las comidas: priorice y actúe sobre lo que realmente importa una y otra vez. En cinco minutos, la sesión guiada de feel better es el camino más corto para inspirarnos. Aplica los principios que se encuentran en CBT, establecimiento de objetivos, paneles de visión, biofeedback, ejercicios de mentalidad de crecimiento, ley de abundancia, manifestación, registro en diario y entrenamiento de desarrollo personal. RÁPIDO. ¿Tienes tiempo para procesar la inspiración de los demás? La sección de videos de feel better profundiza en sus intereses, ya sea en crecimiento financiero, meditación, sueños lúcidos, trabajo de respiración, amor, convivencia, hipnosis del sueño, aprendizaje de la innovación y líderes de pensamiento, o simplemente personas increíbles que hacen cosas increíbles.

Caracteristicas

○ ruta guiada por feel better: objetivos, gratitud y reenfoque

Diar diario de seguimiento del estado de ánimo

○ patrones emocionales

○ videos inspiradores

Recording 1 estado de ánimo de grabación

Goals Objetivos diarios con chat.

Beneficios

○ Manifiesta tus metas

○ Escucha tu intuición

○ Confía en ti mismo

○ Reducir el estrés, la ansiedad y la tristeza.

○ Conoce tus sueños

○ Conoce tus prioridades.

○ Hacer mejores preguntas

○ Hacer progreso constante.

○ dormir mejor

○ Mantente inspirado

Esta aplicación no te dirá qué hacer. Vas a. Con feelbetter, usted hace mejores preguntas, confía en lo que más desea y quiere hacer AHORA MISMO. Revise la brújula de su estado de ánimo todos los días o todas las comidas: priorice y actúe sobre lo que realmente importa una y otra vez. No se trata de un logro excesivo o insuficiente, sino que está logrando lo que importa. Siéntase mejor ahora, y con acceso a su historial, vea los resultados con sus propios ojos.

feelbetterapp.io