Fitness y culturismo

Home Workouts proporciona rutinas diarias de entrenamiento para todos sus grupos musculares principales. En solo unos minutos al día, puede desarrollar músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio. No se necesita equipo ni entrenador, todos los ejercicios se pueden realizar solo con su peso corporal.

La aplicación tiene entrenamientos para abdominales, pecho, piernas, brazos y glúteos, así como entrenamientos de cuerpo completo. Todos los entrenamientos están diseñados por expertos. Ninguno de ellos necesita equipo, por lo que no hay necesidad de ir al gimnasio. A pesar de que solo toma unos minutos al día, puede tonificar efectivamente sus músculos y ayudarlo a obtener seis abdominales en casa.

Las rutinas de calentamiento y estiramiento están diseñadas para asegurarse de que haga ejercicio de manera científica. Con animaciones y orientación en video para cada ejercicio, puede asegurarse de usar la forma correcta durante cada ejercicio.

Siga nuestros entrenamientos en casa y notará un cambio en su cuerpo en solo unas pocas semanas.

Caracteristicas

-Rutinas de calentamiento y estiramiento

-Registra el progreso del entrenamiento automáticamente

-La tabla rastrea tus tendencias de peso

-Personaliza tus recordatorios de entrenamiento

-Guías detalladas de video y animación.

-Pérdida de peso con un entrenador personal.

-Comparte con tus amigos en las redes sociales

- Registra el progreso del entrenamiento automáticamente

- Te recuerda entrenar todos los días

- Guías de video detalladas

- Aumenta la intensidad del ejercicio paso a paso.

- desafío de abdominales de 30 días

- 30 días de desafío de cuerpo completo

- desafío de 30 días a tope

- Comparte con tus amigos en las redes sociales

Aplicaciones para bajar de peso

¿Busca la aplicación de seguimiento de peso? ¿No estás satisfecho con la aplicación para perder peso? Estas aplicaciones para bajar de peso pueden ayudarlo a perder peso, son aplicaciones gratuitas para mujeres y hombres. Con nuestra eficiente aplicación para bajar de peso, perderá peso rápidamente. ¡Esta aplicación para perder peso es definitivamente tu mejor opción!

Aplicación de fitness

Múltiples entrenamientos de abdominales están disponibles para ayudarlo a obtener seis paquetes de abdominales. Sigue a tu entrenador personal y entrenamientos expertos, ¡los abdominales de seis paquetes están a tu alcance!

Entrenamientos cortos

Tenemos entrenamientos cortos para las personas que no tienen mucho tiempo para hacer ejercicio, obtendrá los sudores y los latidos cardíacos rápidos en unos minutos. Estos HIIT (entrenamiento en intervalos de alta intensidad) pueden maximizar los resultados.

Hacer ejercicio en casa

Tómese unos minutos al día para perder peso y mantenerse en forma de manera efectiva con nuestro entrenamiento en casa. No se necesita equipo, solo use su peso corporal para entrenar en casa.

Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos Hiit

Los mejores entrenamientos para quemar grasa y ejercicios de hiit para una mejor forma del cuerpo. Queme calorías con entrenamientos para quemar grasa y combínelos con entrenamientos de alta calidad para obtener los mejores resultados.

Entrenador físico

Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador físico profesional. ¡Guía de entrenamiento a través del ejercicio, al igual que tener un entrenador personal en tu bolsillo!