Movimiento gimnástico de piso

El piso de gimnasia es una rama de la gimnasia. Como su nombre lo indica, este ejercicio se realiza en el piso, la mayoría de los movimientos en el piso de gimnasia necesitan un colchón como una herramienta que sirve para reducir el riesgo de accidentes al realizar movimientos que casi todos entran en contacto con el piso. En los partidos oficiales, los ejercicios de suelo se realizan en el piso 12 × 12.

La organización de la gimnasia de Indonesia se basa en la Asociación de Gimnasia de Indonesia (Persani). Esta organización se formó el 14 de julio de 1963 con el nombre de PERSANI (Persam Senam Indonesia) por iniciativa de figuras deportivas de toda Indonesia que manejan y tienen experiencia en gimnasia.

Muchas variaciones en gimnasia de piso, desde aquellas con bajos niveles de dificultad, hasta aquellas que necesitan años de entrenamiento para dominarlas. Aquí hay algunos ejercicios de piso que generalmente se enseñan en educación física y cómo hacerlo.