Kat Jimnastik Hareketi

Jimnastik kat jimnastik bir dalıdır. Adından da anlaşılacağı gibi, bu egzersiz yerde yapılır, jimnastik katındaki hareketlerin çoğu, neredeyse hepsi zemine temas eden hareketleri yaparken kaza riskini azaltmaya yarayan bir araç olarak bir yatağa ihtiyaç duyar. Resmi maçlarda, 12 × 12 kattaki zemin çalışmaları yapılır.

Endonezya jimnastik organizasyonu, Endonezya jimnastik birliğine (Persani) dayanmaktadır. Bu organizasyon 14 Temmuz 1963 tarihinde, Endonezya'nın dört bir yanından gelen ve jimnastik konusunda uzman olan sporcuların inisiyatifiyle PERSANI (Persam Senam Indonesia) adıyla kuruldu.

Zemin jimnastiğinde, zorluk seviyesi düşük olanlardan, ustalaşmak için yıllarca eğitime ihtiyaç duyanlara kadar birçok varyasyon. İşte genelde beden eğitimi ve nasıl yapılacağı öğretilen bazı zemin çalışmaları.