MILD Trainer: Lucid dreaming t

MILD Trainer es una herramienta para aumentar la memoria prospectiva mediante el uso de una técnica formulada por el Dr. Stephen Laberge (Autor de "Explorar el mundo de los sueños lúcidos") después de descubrir que la mayoría de las personas carecen de la memoria prospectiva necesaria para alcanzar con éxito la MILD.

Con una guía completa para la inducción mnemónica de los sueños lúcidos, la preparación requerida y la técnica en sí.

* Esta aplicación se realiza con la expectativa de que tenga un conocimiento básico de los sueños lúcidos y, como resultado, no cubre los fundamentos de los sueños lúcidos (verificaciones de la realidad, horarios de sueño, recuerdo de sueños, etc.). Si se sigue correctamente, esta aplicación aumentará drásticamente sus posibilidades de tener éxito con MILD pero no puede garantizar resultados.

¿Cómo funciona?

Cada mañana, la aplicación creará una lista de elementos cotidianos o "eventos" que probablemente encuentre al menos una vez durante el día. (Elige el tuyo o deja que la aplicación los cree).

Se recomienda que usted elija estos para asegurarse de que es probable que los encuentre.

Mire esta lista solo por la mañana y establezca la intención de verificar la realidad cada vez que ocurra un "evento objetivo". Al final de cada día, debe registrar la cantidad de "objetivos" que recibió.

El registro de los objetivos los enviará a un gráfico de 7 días para obtener una visión general de su progreso actual.

Una vez que su memoria prospectiva sea suficiente, la guía incluida lo ayudará a volverse lúcido a voluntad cuando utilice esta técnica.

Rasgos

• Guía MILD completa

• Mejora tus habilidades de sueño lúcido

• Recordatorio de mañana y noche

• Lista personalizada o autocompletada para mejorar la memoria prospectiva

• Progreso graficado para una visión general sencilla

• Opción para aumentar los objetivos

Si se usa correctamente, esta aplicación mejorará la memoria futura después de una semana de uso. Se sugiere trabajar en la parte de la memoria durante al menos 1-2 semanas antes de intentar la MILD en sí.

Repita la porción de memoria tantas semanas como sea necesario hasta que su memoria prospectiva sea suficiente.