MILD Trainer: Lucid dreaming t

MILD Trainer est un outil pour augmenter la mémoire prospective en utilisant une technique formulée par le Dr Stephen Laberge (Auteur de "Exploring the World of Lucid Dreaming") après avoir découvert que la plupart des gens manquaient de la mémoire prospective nécessaire pour réussir à obtenir le MILD.

Comprend un guide complet sur l’induction mnémonique des rêves lucides, la préparation requise et la technique elle-même.

* Cette application est conçue pour que vous ayez des connaissances de base sur les rêves lucides et ne couvre donc pas les fondements du rêve lucide (vérification de la réalité, horaire de sommeil, rappel des rêves, etc.). Si elle est suivie correctement, cette application augmentera considérablement vos chances de réussir avec MILD mais ne peut garantir de résultats.

Comment ça marche?

Chaque matin, l'application établira une liste d'éléments de la vie courante ou d'événements que vous êtes susceptible de rencontrer au moins une fois au cours de votre journée. (Choisissez la vôtre ou laissez l'application les créer).

Nous vous encourageons à les choisir vous-même pour vous assurer que vous les rencontrerez probablement.

Ne regardez cette liste que le matin et définissez l'intention de vérifier la réalité chaque fois qu'un «événement cible» se produit. À la fin de chaque journée, vous devez enregistrer le nombre de «cibles» touchées.

La journalisation des cibles les soumettra à un graphique sur 7 jours pour un aperçu facile de vos progrès actuels.

Une fois que votre mémoire prospective est suffisante, le guide inclus vous aidera à devenir lucide lorsque vous utiliserez cette technique.

Fonctionnalités

• Guide complet MILD

• Améliorez vos compétences de rêve lucide

• Rappel du matin et de la nuit

• Liste personnalisée ou à remplissage automatique pour améliorer la mémoire potentielle

• Progrès enregistrés pour un aperçu simple

• Option pour augmenter les objectifs

Si elle est utilisée correctement, cette application améliorera la mémoire potentielle après une semaine d'utilisation. Il est suggéré de travailler sur la partie mémoire pendant au moins une à deux semaines avant d'essayer MILD.

Répétez la partie de la mémoire autant de semaines que nécessaire jusqu'à ce que votre mémoire prospective soit suffisante.