My Work BALANCE

En My Work BALANCE, ofrecemos una gama de servicios integrales diseñados para capacitar a personas y organizaciones para que prosperen en los desafiantes entornos laborales actuales. Nuestros servicios están diseñados para abordar las necesidades únicas tanto de los empleados como de los empleadores, fomentando una cultura de bienestar y realización profesional. Explore a continuación para obtener más información sobre cómo podemos ayudarlo en su viaje hacia el equilibrio y la resiliencia:

Evaluación integral del agotamiento

Nuestra plataforma utiliza herramientas científicamente validadas como la Escala de Agotamiento y la Escala de Bienestar para medir con precisión los niveles de agotamiento y la realización profesional. A través de un proceso de evaluación detallado, brindamos conocimientos prácticos para individuos y organizaciones, lo que permite intervenciones y estrategias de mejora específicas.

Enfoque de crecimiento colaborativo

Creemos en el poder del aprendizaje y el crecimiento colectivo. Nuestro enfoque colaborativo evalúa tanto los hábitos de autocuidado individuales como la capacidad organizacional para promover la seguridad y el bienestar psicológico. Al identificar áreas de mejora e implementar estrategias para fomentar un ambiente de trabajo de apoyo, fortalecemos las relaciones, promovemos la empatía y mejoramos la cohesión organizacional.

Estrategias de prevención respaldadas por la ciencia

La prevención es clave para mantener la realización profesional. Nuestra plataforma integra a la perfección los estudios recientes sobre el agotamiento con los principios de la investigación sobre la resiliencia y la terapia cognitivo-conductual (TCC) basada en el trauma en el proceso de aprendizaje. Esto permite a los empleados de todos los niveles obtener conocimientos valiosos de situaciones estresantes y desarrollar estrategias de afrontamiento adaptativas para la satisfacción laboral a largo plazo.

Seguimiento del progreso basado en datos

El seguimiento del progreso es esencial para la mejora continua. Con nuestros mecanismos de retroalimentación y análisis basados ​​en datos, los usuarios pueden monitorear su progreso a lo largo del tiempo. Obtenga información valiosa sobre la efectividad de las intervenciones, realice un seguimiento de las mejoras en los niveles de agotamiento y el bienestar general, y tome decisiones informadas para el crecimiento personal y organizacional.

Accesibilidad en cualquier momento y en cualquier lugar

La flexibilidad es clave para participar en el desarrollo personal. Se puede acceder a nuestra plataforma en cualquier momento y en cualquier lugar, a través de dispositivos móviles o computadoras de escritorio. Ya sea que esté en casa o en el lugar de trabajo, puede participar en actividades de aprendizaje y ejercicios de autoevaluación a su propio ritmo, lo que le permitirá tomar el control de su viaje hacia el bienestar.