My Work BALANCE

在 My Work BALANCE，我們提供一系列全面的服務，旨在幫助個人和組織在當今充滿挑戰的工作環境中蓬勃發展。我們的服務專為滿足員工和雇主的獨特需求而量身定制，培養幸福和職業成就感的文化。探索以下內容，詳細了解我們如何為您的平衡和復原力之旅提供支援：

綜合倦怠評估

我們的平台利用疲憊量表和幸福量表等經過科學驗證的工具來準確測量倦怠程度和職業成就感。透過詳細的評估流程，我們為個人和組織提供可行的見解，從而實現有針對性的干預措施和改進策略。

協同成長法

我們相信集體學習和成長的力量。我們的協作方法評估個人的自我照顧習慣和組織能力，以促進心理安全和福祉。透過確定需要改進的領域並實施策略來創造一個支持性的工作環境，我們加強關係、促進同理心並增強組織凝聚力

有科學支持的預防策略

預防是維持職業成就感的關鍵。我們的平台將最新的倦怠研究與彈性研究和創傷知情認知行為治療 (CBT) 原則無縫整合到學習過程中。這使各級員工能夠從壓力情況中獲得有價值的見解，並制定適應性應對策略以獲得長期工作滿意度。

數據驅動的進度追蹤

追蹤進度對於持續改進至關重要。透過我們的數據驅動分析和回饋機制，使用者可以隨時監控自己的進度。獲得有關介入措施有效性的寶貴見解，追蹤倦怠程度和整體幸福感的改善情況，並為個人和組織的成長做出明智的決策。

隨時隨地可訪問

靈活性是參與個人發展的關鍵。我們的平台可以隨時隨地透過行動裝置或桌上型電腦存取。無論您是在家還是在工作場所，您都可以按照自己的步調參與學習活動和自我評估練習，讓您掌控自己的健康之旅。