myVitamin: Vitaminas y minerales

Vitaminas y minerales de los alimentos para un estilo de vida saludable.

Descubre las vitaminas y minerales de los alimentos así como las cantidades diarias recomendadas que deberías de obtener a través de una alimentación sana y equilibrada.

La industria sigue ofreciendo alimentos ultra procesados perjudiciales para la salud ricos en grasas trans y excesivas cantidades de azúcar, sal, grasas saturadas y colesterol, los cuales no tienen cabida en esta aplicación y deberían mantenerse a raya.

El propósito de myVitamin es el de acercarte los alimentos más ricos en vitaminas y minerales para que los incorpores en tu día a día, ya sea para cumplir con tus objetivos dietéticos o para cubrir algún posible déficit nutricional.

¿Qué puedes hacer dentro de myVitamin?

📋 Consultar una breve descripción de las vitaminas y minerales esenciales para nuestro organismo (como la vitamina C, hierro, calcio...), las cantidades diarias recomendadas y las cantidades máximas tolerables según la edad y sexo de tu perfil.

🥦 Acceder a los principales beneficios de los alimentos así como a los macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas), los cuáles se encargan de proporcionar la energía necesaria y los micronutrientes (vitaminas y minerales), los cuáles son indispensables para el buen funcionamiento del organismo.

❤️ Guardar en favoritos los alimentos que mas te gusten para poder acceder a su información de forma más rápida y cómoda.

¡Todo esto y mucho más en myVitamin, pruébala ya y empieza a disfrutar de los beneficios de alimentos nutritivos y saludables 🥑!

En el menú de la aplicación puedes configurar tu perfil, puedes calcular las calorías que necesitas o introducirlas manualmente para que todos los macronutrientes de los alimentos se muestren en relación a tus necesidades calóricas diarias. La edad y sexo del perfil se utilizan para calcular las cantidades necesarias diarias de vitaminas y minerales.

Puedes encontrar más información en la sección de ayuda 🛈 dentro del menú y en algunas partes de la app. Si deseas dar tu opinión o contactar con nosotros, puedes hacerlo a través del correo de contacto de más abajo o dejando un comentario.

Nota: La información de esta app es de carácter general. Haz un uso responsable y ante cualquier duda sobre el uso de un alimento para tu caso en particular, por favor, consúltalo previamente con tu especialista en salud.