New Leaf: Coach Dejar de Beber

New Leaf es una app para dejar de beber y un contador de sobriedad que cuenta cada día sin alcohol al segundo, suma el dinero que no gastaste y sigue contigo mientras pasa un antojo.

La mayoría de los contadores se quedan en el número de días. Una app para dejar de beber también debe estar ahí cuando llega el antojo, con un coach que ha leído lo que has hecho.

CUENTA CADA DÍA SIN ALCOHOL

- Contador en directo, al segundo, para el alcohol o para lo que sea que estés dejando

- Hitos en 1, 3, 7, 14, 30, 60, 90, 180, 365 y 730 días, y 31 logros

- Dinero ahorrado y unidades evitadas, calculados con tus propias cifras

- Tu contador, tus hitos y tu dinero ahorrado funcionan sin conexión

- Línea de tiempo de diez etapas de cómo suele sentirse la gente a medida que pasan los días sobrios

- Un toque para registrar un desliz: el contador vuelve a cero, historial y racha se mantienen

SUPERA EL ANTOJO

- SOS contra el antojo a pantalla completa, a un toque desde el inicio y cada contador

- Guía de respiración y temporizador opcional de cinco minutos, para dejar pasar la ola

- Tus razones, en tus palabras y en fotos, y una persona de confianza, un contacto guardado en el dispositivo

- Kit de sobriedad con seis lecturas breves, desde surfear el antojo hasta el método HALT

- Cada herramienta aquí es gratis, sin muro de pago justo en el momento en que la necesitas

TU COACH DE SOBRIEDAD CON IA

- Un coach con IA que ha leído tus contadores, nombra tus días reales sin alcohol y dónde se agrupan tus deslices

- Frases iniciales para los momentos reales: quiero beber ahora mismo, estoy en una fiesta, día difícil

- Resumen semanal y patrones detectados, donde se agrupan los deslices

- Centrado en dejar de beber, nunca juzga un desliz, necesita conexión a internet

MIRA TU PROGRESO

- Días sobrios en total, racha más larga, número de deslices, gráficos y un resumen de los detonantes más comunes

- Propósito diario, registro de ánimo con nota y gratitud, widgets de inicio y recordatorios

DEJAR DE FUMAR O CUALQUIER OTRA COSA

Tú pones el nombre a tus contadores: New Leaf también sirve como contador para dejar de fumar, contador de días sin tabaco, o para el vapeo y la nicotina. El cálculo y los widgets son los mismos sea lo que sea que dejes. El coach, el programa y el kit siguen escritos para el alcohol.

33 IDIOMAS

La interfaz y el coach existen en 33 idiomas, entre ellos inglés, francés y alemán.

PRIVACIDAD PRIMERO

- Sin cuenta. Contadores, propósitos, ánimos y chats se quedan en una base local en tu dispositivo

- El coach recibe un resumen anonimizado de tu progreso y lo que escribes, por HTTPS, y nunca se usa para entrenar un modelo

- Sin publicidad, sin análisis de terceros, sin seguimiento entre apps

GRATIS Y PREMIUM

New Leaf es gratis: un contador con todos los hitos, el dinero ahorrado, la línea de tiempo, 31 logros, todo el SOS contra el antojo y el kit de sobriedad, el propósito diario, el registro de ánimo, los gráficos, los widgets, y cinco mensajes del coach a la semana.

Premium añade:

- Contadores y mensajes del coach ilimitados, resumen semanal y patrones detectados

- Programa guiado de 14 días, misiones de sobriedad, y un compañero que crece con tu tiempo sin alcohol

- Tarro de ahorro con meta, objetivos personales y un chequeo privado de consumo a repetir para ver tu tendencia, recopilación semanal, recompensas y exportación a CSV

Premium es una suscripción de renovación automática, semanal o anual, y puedes cancelarla cuando quieras en Google Play.

New Leaf no es un tratamiento ni un servicio de emergencia. Es un contador de sobriedad que guarda tu historial, herramientas para el minuto del antojo, y un coach que sabe lo que has hecho. Si estás dejando de beber después de consumo intenso o diario, habla primero con un médico.

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