Nutridi - Mind Your Food

Nutridi es un programa de 10 días que cambiará la forma en que manejas los alimentos y mejorará tu salud general utilizando la mejor combinación de experiencia mental y corporal.

- Logre sus objetivos de pérdida de peso a través de un contenido de audio altamente personalizado que lo guiará a través de cada paso de su viaje de alimentación consciente.

- Aprenda habilidades prácticas sobre la marcha que lo ayudarán a comprender sus antojos de comida y sus desencadenantes emocionales.

- Descubra todo lo que necesita saber sobre el hambre física y emocional para estar más en sintonía con las verdaderas necesidades de su cuerpo.

No más dietas drásticas o intentos fallidos de objetivos poco realistas.

Nutridi cree en el progreso constante y gradual para un cambio duradero, simplemente usando su mente de la manera más eficiente y sostenible.

¿Cómo? Ofrecemos información digerible, lo que significa que puede aprender información nutricional en un instante, sin perder tiempo tratando de descubrir conceptos complejos.

Hay una manera más fácil de entender las etiquetas de los alimentos y aplicarlos en su rutina diaria. Hay una manera más tranquilizadora de nutrir su cuerpo mientras disfruta de cada experiencia gastronómica.

Este programa simplificado fue creado por expertos en nutrición y atención plena, atendiendo a las necesidades de aquellos que buscan un cambio de comportamiento o simplemente desean lograr un estilo de vida más consciente y saludable. ¿Cómo lograrlo? Un estilo de vida saludable comienza aprendiendo a apreciar cada momento de su viaje alimenticio, mientras trata con los desencadenantes emocionales de una manera simple y positiva.

Ya sea que desee sentirse más cómodo en su cuerpo o más educado sobre sus elecciones de alimentos, este programa le brindará orientación a través de una experiencia de audio sumergible con recordatorios diarios de atención plena.

Cada día desplegará un tema relevante que lo guiará a través de la información esencial sobre la ciencia de los alimentos y la práctica de la atención plena.

Este formato de audio fue diseñado para que pueda escucharlo mientras viaja, lo que lo hace perfecto para aquellos con un horario apretado. Puede escuchar cada pista todo lo que quiera, hasta que se vuelva tan natural que su progreso personal sea parte de su estilo de vida.

Creemos en potenciar las elecciones personales.

Creemos en el uso de sus capacidades sensoriales para crear conciencia y elecciones de vida más inteligentes.

Puede lograr sus objetivos a su propio ritmo con nuestros consejos de alimentos y ejercicios de apoyo para que nunca pierda la noción de lo que realmente importa.

Lista de características premium: pistas de bonificación de colesterol, diabetes, menopausia y embarazo.