Nutridi - Mind Your Food

Nutridi est un programme de 10 jours qui changera votre façon de traiter les aliments et améliorera votre santé globale en utilisant la meilleure combinaison d'expérience mentale et corporelle.

- Atteignez vos objectifs de perte de poids grâce à un contenu audio hautement personnalisé qui vous guidera à chaque étape de votre voyage en pleine conscience.

- Apprenez des compétences pratiques sur le pouce qui vous aideront à comprendre vos envies alimentaires et vos déclencheurs émotionnels.

- Découvrez tout ce que vous devez savoir sur la faim physique et émotionnelle pour être plus en phase avec les vrais besoins de votre corps.

Plus de régimes drastiques ni de tentatives infructueuses d'atteindre des objectifs irréalistes.

Nutridi croit en un progrès constant et progressif pour un changement durable, en utilisant simplement votre esprit de la manière la plus efficace et la plus durable.

Comment? Nous offrons des informations digestes, ce qui signifie que vous pouvez apprendre des informations nutritionnelles en un clin d'œil, sans perdre de temps à essayer de comprendre des concepts complexes.

Il existe un moyen plus simple de comprendre les étiquettes des aliments et de les appliquer dans votre routine quotidienne. Il existe une façon plus rassurante de nourrir votre corps tout en profitant de chaque expérience culinaire.

Ce programme rationalisé a été élaboré par des experts en nutrition et en pleine conscience, répondant aux besoins de ceux qui recherchent un changement de comportement ou souhaitent simplement adopter un mode de vie plus conscient et plus sain. Comment y parvenir? Un mode de vie sain commence par apprendre à apprécier chaque instant de votre voyage alimentaire, tout en traitant les déclencheurs émotionnels de manière simple et positive.

Que vous souhaitiez vous sentir plus à l'aise dans votre corps ou mieux renseigné sur vos choix alimentaires, ce programme vous guidera à travers une expérience audio immersible avec des rappels quotidiens de pleine conscience.

Chaque jour, vous découvrirez un sujet pertinent qui vous guidera à travers les informations essentielles sur la science alimentaire et la pratique de la pleine conscience.

Ce format audio a été conçu pour vous permettre de l'écouter lorsque vous êtes en déplacement, ce qui le rend parfait pour ceux qui ont un horaire serré. Vous pouvez écouter chaque morceau autant que vous le souhaitez, jusqu'à ce qu'il devienne si naturel que votre progression personnelle fasse partie de votre style de vie.

Nous croyons en l'autonomisation des choix personnels.

Nous croyons en l'utilisation de vos capacités sensorielles pour accroître la sensibilisation et des choix de vie plus intelligents.

Vous pouvez atteindre vos objectifs à votre rythme grâce à nos astuces alimentaires et à nos exercices de soutien afin de ne jamais perdre de vue ce qui compte vraiment.

Liste des fonctionnalités Premium: Cholestérol, diabète, ménopause et pistes bonus de grossesse.