Open Gym: Training Programs

Open Gym es un programa de entrenamiento diseñado por atletas profesionales Brooks Laich y Matt Hewett. La misión es desarrollar atletas de clase mundial a través de los programas Bodyweight, CrossTrain y Specialty.

El programa Bodyweight está diseñado para personas de todas las edades, géneros y niveles de condición física. Te ayudará a quemar grasa, aumentar el músculo magro, aumentar la resistencia y mejorar la movilidad. Incluye:

• Nuevo entrenamiento de peso corporal solo todos los días

• Hecho en 20 minutos o menos.

• Más de 160 demostraciones de movimiento

• Información nutricional y recetas.

• Entrenamientos de firma

• Descuentos exclusivos de socios oficiales.

Los programas CrossTrain y CrossTrain Pro son desarrollados por 3x CrossFit Games Champion, entrenador colegiado y cofundador de Open Gym, Matt Hewett.

CrossTrain es un programa de acondicionamiento físico funcional general que desarrollará su fuerza, habilidad, acondicionamiento y movilidad. Incluye:

• Nuevo entrenamiento todos los días.

• Hecho en 60 minutos o menos.

• Opciones para un conjunto completo de equipos, o equipos limitados

• Información nutricional y recetas.

• Descuentos exclusivos de socios oficiales.

CrossTrain Pro es un programa de acondicionamiento físico funcional para atletas de nivel ELITE. Desarrolla tu fuerza, habilidad, acondicionamiento, gimnasia, correr y nadar. Incluye:

• Nuevo entrenamiento todos los días.

• Múltiples horas de entrenamiento por día.

• Todas las modalidades de CrossFit.

• Consejos de entrenamiento y consejos del campeón de los Juegos CrossFit 3x Matt Hewett

• Información nutricional y recetas.

• Descuentos exclusivos de socios oficiales.

Ya sea que esté comenzando su viaje de ejercicios o si es un atleta experimentado, ¡los ejercicios de Open Gym lo empujarán hacia el logro de sus objetivos de ejercicio!

PRECIOS Y TÉRMINOS DE SUSCRIPCIÓN

Open Gym se puede descargar gratis. El uso requiere una suscripción activa, disponible de forma mensual o anual. Los usuarios de suscripción mensual se facturan por mes. Las suscripciones anuales se facturan la tarifa anual total desde la fecha de compra.

El pago se cargará a su tarjeta de crédito a través de su cuenta de iTunes en la confirmación de la compra. La suscripción se renueva automáticamente a menos que se cancele al menos 24 horas antes del final del período de suscripción.

Programa de peso corporal: USD $ 12.99 / mes o $ 119.99 / año

Programa CrossTrain: USD $ 24.99 / mes o $ 249.99 / año

Programa CrossTrain Pro: USD $ 39.99 / mes o $ 399.99 / año

También ofrece programas de pago de una sola vez.

Lea nuestros Términos de servicio completos y nuestra Política de privacidad en https://open-gym.com/terms-and-privacy.