Panic attacks

bienvenidos a los ataques de panico

Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que desencadena reacciones físicas intensas cuando no existe un peligro real o una causa obvia del miedo. Los ataques de pánico pueden ser muy aterradores. Cuando ocurren ataques de pánico, puede pensar que está perdiendo el control, tener un ataque al corazón o incluso morir.

Muchos tienen un ataque de pánico solo una o dos veces a lo largo de su vida, y el problema desaparece, quizás cuando termina una situación estresante. Pero si tiene ataques de pánico frecuentes e inesperados, y pasa largos períodos de tiempo con el temor constante de tener otro ataque, es posible que tenga una afección llamada trastorno de pánico.

Aunque los ataques de pánico en sí mismos no ponen en peligro la vida, pueden ser aterradores y afectar significativamente la calidad de su vida. Pero el tratamiento puede ser muy efectivo.

El miedo es un sentimiento natural que afecta a una persona si se expone a una situación o algo fuera de lo común, de manera que le provoca tensión, ansiedad y pánico, y puede ser superado si la persona busca librarse del sentimiento de miedo, pero si el miedo es satisfactorio, puede ver a un médico para ayudar a superar su sentimiento, así como hablar con una persona cercana sobre sus sentimientos para que pueda darle una mano amiga.

Las fobias se definen como el miedo extremo y la fobia irracional a un determinado objeto, o a una determinada situación, y las fobias se clasifican dentro de los trastornos de ansiedad, debido a que la ansiedad es uno de los principales síntomas que experimentan las personas que padecen una determinada fobia, y se cree que la la fobia es un signo de respuesta emocional, y la fobia puede ocurrir debido a un viejo incidente que ocurrió con una persona que se ahogó en el agua cuando era un niño, evita el agua por miedo a ella, y se refirió a la diferencia de síntomas de fobia de los síntomas de otras enfermedades mentales, tales como: esquizofrenia, alucinaciones auditivas y visuales, paranoia.

Las personas con fobia social temen ser percibidas por los demás como extrañas, torpes o incluso ridículas, avergonzadas por su comportamiento (por ejemplo, por cómo caminan, comen o hablan), o por signos evidentes de miedo (por ejemplo, mejillas rojas, sudoración). , o temblor).

El miedo a menudo se asocia con situaciones en las que uno puede sentirse observado o juzgado por otros, por ejemplo, durante los exámenes o mientras habla o come en público, pero el miedo también puede ocurrir en situaciones en las que uno quiere comunicarse con otras personas o está obligado a hacerlo. , por ejemplo en conversaciones con extraños, con personas del sexo opuesto o en el trato con personas influyentes. Las personas que padecen fobia social intentan en la medida de lo posible evitar tales situaciones o soportarlas en un estado de miedo extremo.

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