คุณกำลังมองหาวิธีแก้ปัญหาของการโจมตีเสียขวัญและความกลัว
ยินดีต้อนรับสู่การโจมตีเสียขวัญ
อาการตื่นตระหนกคือเหตุการณ์หนึ่งของความกลัวที่รุนแรงอย่างกะทันหันซึ่งกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาทางร่างกายอย่างรุนแรงเมื่อไม่มีอันตรายที่แท้จริงหรือสาเหตุของความกลัวที่ชัดเจน การโจมตีเสียขวัญสามารถน่ากลัวมาก เมื่อเกิดอาการตื่นตระหนก คุณอาจคิดว่าคุณกำลังสูญเสียการควบคุม หัวใจวาย หรือแม้กระทั่งเสียชีวิต
หลายคนมีอาการตื่นตระหนกเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้งตลอดชีวิต และปัญหาจะหายไป บางทีเมื่อสถานการณ์ตึงเครียดสิ้นสุดลง แต่ถ้าคุณมีอาการตื่นตระหนกบ่อยครั้งและไม่คาดคิด และใช้เวลานานโดยกลัวว่าจะเกิดการโจมตีอีกครั้ง คุณอาจมีอาการที่เรียกว่าโรคตื่นตระหนก
แม้ว่าการโจมตีด้วยความตื่นตระหนกจะไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ก็สามารถสร้างความหวาดกลัวและส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคุณได้อย่างมาก แต่การรักษาอาจได้ผลดีมาก
ความกลัวเป็นความรู้สึกตามธรรมชาติที่ส่งผลกระทบต่อบุคคลหากเขาเผชิญกับสถานการณ์หรือบางสิ่งที่ผิดปกติ จนทำให้เกิดความตึงเครียด วิตกกังวล ตื่นตระหนก และสามารถเอาชนะได้หากบุคคลนั้นพยายามกำจัดความรู้สึก กลัว แต่ถ้าความกลัวเป็นที่น่าพอใจ คุณสามารถพบแพทย์เพื่อช่วยเอาชนะความรู้สึกของเขา รวมทั้งพูดคุยกับคนใกล้ชิดเกี่ยวกับความรู้สึกของเขาเพื่อให้เขาสามารถช่วยเขาได้
โรคกลัวถูกกำหนดให้เป็นความกลัวอย่างสุดขีดและความหวาดกลัวอย่างไร้เหตุผลของวัตถุบางอย่างหรือสถานการณ์บางอย่าง และโรคกลัวนั้นจัดอยู่ในกลุ่มโรควิตกกังวล เนื่องจากความวิตกกังวลเป็นอาการหลักอย่างหนึ่งที่ผู้ที่มีอาการกลัวบางอย่างประสบ และเชื่อกันว่า โรคกลัวน้ำเป็นสัญญาณของการตอบสนองทางอารมณ์ โรคกลัวน้ำอาจเกิดจากเหตุการณ์เก่าที่เคยเกิดกับคนที่จมน้ำเมื่อตอนเป็นเด็ก เขาหนีน้ำเพราะกลัวมัน และกล่าวถึงความแตกต่างของ อาการของโรคกลัวจากอาการของโรคทางจิตอื่น ๆ เช่น โรคจิตเภท หูแว่วและภาพหลอน หวาดระแวง
คนที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมกลัวว่าจะถูกคนอื่นมองว่าแปลก น่าอึดอัด หรือแม้แต่ไร้สาระ เขินอายจากพฤติกรรมของพวกเขา (เช่น เพราะวิธีการเดิน วิธีกิน หรือการพูดคุย) หรืออาการกลัวที่เห็นได้ชัดเจน (เช่น แก้มแดง เหงื่อออก หรือตัวสั่น).
ความกลัวมักเกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่อาจรู้สึกว่าถูกจับตามองหรือถูกตัดสินโดยผู้อื่น เช่น ระหว่างการสอบหรือขณะพูดหรือรับประทานอาหารในที่สาธารณะ แต่ความกลัวก็อาจเกิดขึ้นในสถานการณ์ที่ต้องการสื่อสารกับผู้อื่นหรือจำเป็นต้องทำเช่นนั้น เช่น ในการสนทนากับคนแปลกหน้า กับเพศตรงข้าม หรือในการติดต่อกับผู้มีอิทธิพล ผู้ที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมพยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ดังกล่าวให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้ หรืออดทนต่อสถานการณ์เหล่านั้นในขณะที่อยู่ในสภาวะหวาดกลัวสุดขีด
คุณสมบัติการใช้งาน:
- เนื้อหาแอปพลิเคชันอัปเดตออนไลน์
ขนาดแอพเล็ก ไม่ใช้พื้นที่มากบนอุปกรณ์ Android ของคุณ
เนื้อหาความมั่นใจในตนเอง:
- ความกลัวและความชิงชัง
- โรคกลัวรู
- กลัวครั้งแรก
- โรคกลัว
- การโจมตีเสียขวัญในเวลากลางคืน
- การรักษาด้วยการวินิจฉัยคู่
- ความหวาดกลัว
- อะไรทำให้เกิดการโจมตีเสียขวัญ
- โรคกลัวการเข้าสังคม
- วิธีหยุดการโจมตีเสียขวัญ
- รายการโรคกลัว
- สุขภาพจิตอัลมา
- กลัว
- การรักษาความหวาดกลัวทางสังคม
- เกมใจ
- กังวล
- ความวิตกกังวล
- บรรเทาความเครียดและความสงบ
- ความวิตกกังวลที่ได้รับการจัดอันดับสูง
- นอนไม่หลับ
- กำจัดการโจมตีเสียขวัญ
- ลดความกังวลและความเครียด
- สงบจิตใจของคุณ
- หลับลึกขึ้น
- ทำลายวงจรของการคิดเชิงลบ
- เพิ่มคุณค่าและความมั่นใจในตนเอง
- บรรเทาความตื่นตระหนกและความมั่นใจ
เครื่องมือ:
ท้ายที่สุด หากคุณชอบแอปพลิเคชันการโจมตีเสียขวัญ อย่าลังเลที่จะประเมินโปรแกรมและโปรแกรมอื่นๆ ของเราที่คุณชอบและแบ่งปันความคิดเห็นของคุณ เพราะความคิดเห็นของคุณคือเป้าหมายของเราเสมอ
ทิศทาง:
และคุณสามารถให้คะแนนแอปพลิเคชันการโจมตีเสียขวัญผ่านตัวเลือก (การประเมินแอป) ในแอปพลิเคชันได้ และเราจะมีความสุขมากกับสิ่งนั้น
หากคุณประสบปัญหากับแอปพลิเคชันการโจมตีเสียขวัญหรือต้องการความช่วยเหลืออื่น ๆ อย่าลังเลที่จะติดต่อเรา
alabbadi.sh@gmail.com