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Acerca del PL Wilks
PLwilks calculadora está diseñada para ayudar a calcular la Wilks y 1 RM.
PLwilks Calculator is an incredible app created to simplify the calculation of Wilks and One Rep Max.
Wilks calculation is available in kg and lb and are easily adjusted with automated updates.
1 Rep Max uses the Brzycki formula, which is the most popular formula used to calculated your 1 rep max.
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Last updated on 29/01/2018
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