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PL Wilks के बारे में
PLwilks कैलक्यूलेटर आप अपने विल्क्स और 1RM गणना करने में मदद करने के लिए बनाया गया है।
PLwilks Calculator is an incredible app created to simplify the calculation of Wilks and One Rep Max.
Wilks calculation is available in kg and lb and are easily adjusted with automated updates.
1 Rep Max uses the Brzycki formula, which is the most popular formula used to calculated your 1 rep max.
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Last updated on Jan 29, 2018
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