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Yogic breath training for meditation, health improvement and stress reduction
¿Estresado? Equilibre su vida y experimente un estado meditativo relajado para aliviar su estrés y tensión diaria. La guía simple e intuitiva Pranayama de respiración profunda destaca un curso progresivo basado en los principios del yoga, para ayudarle a encontrar el balance y aliviar el estrés.
Combinando el poder de la respiración con la tecnología, Pranayama es una manera fácil de mejorar su salud y reducir el estrés. A través del uso de música e imágenes animadas para guiarle a una respiración más suave y más profunda, Pranayama por Saagara aumenta su sentido de bienestar y le deja con más energía, resistencia y concentración.
* * * * BENEFICIOS PARA LA SALUD * * * *
Practicando la respiración lenta aún por sólo 15 minutos al día puede reducir el estrés y las enfermedades relacionadas con el estrés. Pranayama ha sido usado por las personas por los siguientes beneficios potenciales para la salud para ayudarle con:
1) Migrañas
2) Tensión arterial alta
3) Depresión
4) EPOC
5) Asma
6) Mejora la resistencia y el estado físico en general.
Presentado por
Oscar Segura
Requisitos
Android 2.3.2+
Categoría
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Last updated on 04/08/2015
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Pranayama Free
2.10.0 by Saagara
04/08/2015