Pregnancy Exercises  (Guide)

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Acerca del Pregnancy Exercises (Guide)

esta solicitud es para las mujeres embarazadas

Mantenerse en forma y fuerte a lo largo de su embarazo y preparar su cuerpo para la entrega. Esta versión completa le da acceso a todas las sesiones de entrenamiento para cada trimestre, junto con una breve rutina de estiramiento. Terminar una sesión de entrenamiento para desbloquear el siguiente.

Esta versión gratuita le da una rutina por trimestre. Para más rutinas, obtener la versión Pro!

Potencia 20 trabajó con instructores de yoga prenatal para crear esta seguro, divertido y rutinas eficaces que se pueden hacer sin ningún equipo. Seguro tanto para la madre y el bebé, el entrenamiento prenatal de energía 20 es una herramienta indispensable para las madres que valoran la aptitud y la salud.

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