Push Up

Push-up es un programa diseñado para ayudarle a mejorar su fuerza upperbody y la cantidad de flexiones que usted puede hacer.

Empuje hacia arriba es como un entrenador personal gratuito que le ayuda a obtener una mejor figura.

Empuje hacia arriba tiene 6 niveles de dificultad, desde principiante hasta avanzado más entrenador. Después de haber completado una dificultad que debe ser lo suficientemente fuerte para pasar a la siguiente. Después de completar la dificultad máxima que debe ser capaz de hacer 100 flexiones de brazos.

Flexiones de brazos son uno de los ejercicios más upperbody que usted puede hacer en casa sin equipo adicional. Push-up es uno de los ejercicios que se utiliza en las pruebas de aptitud.

** Si te gusta esta aplicación, por favor, le dan una opinión favorable. Si no te gusta, por favor envíame un e-mail la forma de mejorar el programa. Todas las ideas de mejora son llevadas a la consideración ***

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