Rajayoga Meditation-Malayalam

Usando esta aplicación GRATUITA ahora puedes aprender y practicar meditación diariamente desde la comodidad de tu hogar.

La meditación Raja Yoga es una forma de meditación accesible a personas de todos los orígenes. Es una meditación sin rituales ni mantras y se puede practicar en cualquier lugar y en cualquier momento. La meditación Raja Yoga se practica con "los ojos abiertos", lo que hace que este método de meditación sea versátil, sencillo y fácil de practicar. La meditación es un estado de estar en ese lugar más allá de la conciencia cotidiana, que es donde comienza el empoderamiento espiritual. La conciencia espiritual nos da el poder de elegir pensamientos buenos y positivos sobre aquellos que son negativos y derrochadores. Empezamos a responder a las situaciones, en lugar de simplemente reaccionar ante ellas. Empezamos a vivir en armonía, creamos relaciones mejores, más felices y más saludables y cambiamos nuestra vida de la forma más positiva.

Algunos de los beneficios de la meditación Rajayoga son:

Reduce el estrés y la ansiedad calmando la mente y las emociones.

Mejora la concentración y el enfoque silenciando los pensamientos y las distracciones.

Mejora la salud física equilibrando el flujo de energía en el cuerpo.

Impulsa la creatividad y la intuición al abrirse a dimensiones superiores de la conciencia.

Fomenta la paz y la armonía al conectarse con uno mismo y con los demás.

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