Rajayoga Meditation-Malayalam

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Raja Yoga 冥想是一种适合各种背景的人进行的冥想形式。这是一种没有仪式或咒语的冥想，可以随时随地练习。 Raja Yoga冥想是在“睁开眼睛”的情况下练习的，这使得这种冥想方法用途广泛、简单且易于练习。冥想是一种超越日常意识的存在状态，这是精神赋权开始的地方。精神意识使我们有能力选择好的和积极的想法，而不是那些消极和浪费的想法。我们开始对情况做出反应，而不仅仅是对它们做出反应。我们开始和谐地生活，我们建立更好、更快乐、更健康的关系，并以最积极的方式改变我们的生活。

Rajayoga 冥想的一些好处是：

它通过平静心灵和情绪来减轻压力和焦虑。

它通过消除思想和干扰来增强注意力和注意力。

它通过平衡体内的能量流动来改善身体健康。

它通过开放更高维度的意识来提高创造力和直觉。

它通过与真实的自我和他人联系来促进和平与和谐。

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提供者：Shivajyothi Media

开发商

希瓦乔蒂米迪亚

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