Selftraining UMH

Selftraining es un proyecto de investigación concedido por el Ministerio de Ciencia, Innovación y Universidades, en la convocatoria de 2019 (nº de referencia: PID2019-107721RB-I00) a los miembros del Grupo de Investigación en Acondicionamiento Físico Saludable (GIAFIS) de la Universidad Miguel Hernández de Elche.

Selftraining tiene como objetivo educar en nuevas tecnologías, a lo largo de la vida, para mejorar la salud a través de la actividad física.

Es, por tanto, un proyecto educativo que pretende aunar los programas de actividad física y las nuevas tecnologías, basadas en aplicaciones móviles y wearables, acercándolas a la población sedentaria de cualquier género (desde los 16 años en adelante) y favoreciendo el acercamiento de estos colectivos a la práctica estructurada de ejercicio físico.