Selftraining UMH

সেলফট্রেনিং হল একটি গবেষণা প্রকল্প যা বিজ্ঞান, উদ্ভাবন এবং বিশ্ববিদ্যালয়গুলি 2019 সালের কলে (রেফারেন্স নম্বর: PID2019-107721RB-I00) দ্বারা পুরস্কৃত করা হয়েছে এলচে বিশ্ববিদ্যালয়ের মিগুয়েল হার্নান্দেজের স্বাস্থ্যকর শারীরিক কন্ডিশনিং রিসার্চ গ্রুপ (GIAFIS) এর সদস্যদের কাছে। .

স্ব-প্রশিক্ষণের লক্ষ্য হল নতুন প্রযুক্তিতে শিক্ষিত করা, সারা জীবন, শারীরিক কার্যকলাপের মাধ্যমে স্বাস্থ্যের উন্নতি করা।

অতএব, এটি একটি শিক্ষামূলক প্রকল্প যার লক্ষ্য হল মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন এবং পরিধানযোগ্য দ্রব্যের উপর ভিত্তি করে শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রোগ্রাম এবং নতুন প্রযুক্তিগুলিকে একত্রিত করা, তাদের যেকোন লিঙ্গের (16 বছর বয়সের পর থেকে) বসে থাকা জনসংখ্যার কাছাকাছি নিয়ে আসা এবং এগুলির পদ্ধতির পক্ষে। শারীরিক ব্যায়ামের কাঠামোগত অনুশীলনের গ্রুপ।